Ternyata Keju dapat Mencegah Kanker dan Baik untuk Kesehatan Gigi Lho!

Keju, adalah salah satu bahan makanan yang sering ditemui pada menu makanan barat dan memiliki banyak sekali penggemar. Terbukti, saat ini banyak makanan lokal pun yang menggunakan keju sebagai penambah cita rasa lezat santapannya.

Namun apakah Anda sudah mengetahui bahwa sebenernya manfaat apa saja yang kita dapat dari keju untuk tubuh? Dilansir dari Cashbac, berikut ini adalah beberapa manfaat keju yang mungkin belum Anda ketahui.

1. Sumber Nutrisi
Kandungan nutrisi yang melimpah dalam keju sangat baik untuk tubuh kita. Mulai dari kalsium, protein, magnesium, fosfor, dan B12 terdapat dalam keju. Zat-zat tersebut adalah beberapa nutrisi yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh.

Namun jika kamu termasuk dalam golongan ibu hamil, jangan sampai salah pilih, hanya keju yang terbuat dari susu yang sudah disterilkan atau masuk proses pasteurisasi yang aman untuk dikonsumsi.

2. Baik untuk Kesehatan Gigi
Seperti yang sudah dijelaskan, keju juga mengandung kalsium dan fosfor. Tentu anda sudah mengetahui sebelumnya jika kedua kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan gigi dan membuatnya menjadi lebih kuat. Selain itu laktosa yang terkandung dalam keju tergolong rendah. Laktosa sendiri merupakan bentuk lain dari gula dan berbahaya untuk kesehatan gigi Anda.

3. Menguatkan Tulang
Dengan kandungan kalsium yang baik di dalamnya, keju baik juga untuk tulang yang juga membutuhkan kalsium. Tidak hanya sampai disitu, keju juga kaya akan vitamin B yang baik bagi anak-anak dan orang tua. Kandungan tersebut bermanfaat banyak untuk pembentukan dan penguatan tulang hingga tulang rawan.

4. Mencegah Kanker
Apakah Anda pernah mendengar kandungan Konjugasi Asam Linoleic dan sphingolipids yang baik untuk mencegah kanker? Nah, kedua kandungan tersebut juga terdapat dalam keju lho! Sehingga penyakit berat seperti kanker bisa dicegah jika Anda mengkonsumsi keju secara tepat.

Jadi jangan ragu untuk mulai mengkonsumsi keju mulai sekarang, apalagi keju yang diolah dengan makanan kekinian. Salah satunya Roti Eneng yang memiliki menu andalan Creamy Grilled Cheese yang penuh dengan lelehan keju. Dapatkan dengan harga terbaik hanya dengan menggunakan Cashbac. Tidak perlu khawatir, Cashbac sudah kami lengkapi dengan network security dengan tingkat keamanan yang terbaru dan terbaik.